推算生辰八字是一种传统命理学中的重要方法，它是根据人的出生年、月、日、时所组成的四柱来推断人的性格、气场等。

生辰八字是由年、月、日、时四部分组成，每部分有两个字符，分别表示天干和地支。天干有十个，分别为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二个，分别为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。天干和地支的组合方式决定了出生时的年、月、日、时的干支，进而形成生辰八字。

根据农历来计算。首先确定自己的出生年份，然后根据农历月份来确定出生月份，再根据农历日期来确定出生日期，最后根据出生时间来确定出生时辰。

1.确定出生年份：出生年份的天干和地支可以通过查询天干地支表来确定。天干地支表是一个表格，列出了一年中的每一天对应的天干和地支。根据出生年份的天干和地支，可以推算出整个出生年份的干支。
2.确定出生月份：每个月的天干和地支是有规律的，可以通过查询天干地支表来确定。具体来说，正月为寅，二月为卯，以此类推，直到腊月为丑。根据出生月份的天干和地支，可以推算出整个出生月份的干支。
3.确定出生日期：每个月的日期也有对应的天干和地支，可以通过查询天干地支表来确定。具体来说，初一为子，初二为丑，以此类推，直到三十日为亥。根据出生日期的天干和地支，可以推算出整个出生日期的干支。
4.确定出生时辰：根据出生时间来确定时辰。具体来说，子时为23点到1点，丑时为1点到3点，以此类推，直到亥时为21点到23点。然后根据时辰的天干和地支，可以推算出整个出生时辰的干支。

生辰八字只是一种参考，不能完全决定一个人的气场和性格。生辰八字，简称八字，是指一个人出生时的干支历日期，年月日时共四柱干支，每柱两字，合共八个字。在传统文化中，生辰八字被认为是预测个人气场的重要依据。现代科学并没有证据表明生辰八字能够决定个人气场或性格特点。

要推算自己的生辰八字，首先需要知道自己的出生年月日时。在传统文化中，出生时间被认为是最重要的因素之一，因为它决定了四柱干支的组合方式。

在推算出四柱干支之后，就可以组合成生辰八字了。例如，如果一个人的生辰八字是“甲子乙丑丙寅丁卯”，就意味着这个人是甲子年、乙丑月、丙寅日、丁卯时出生的人。

生辰八字并不能决定一个人的气场或性格特点。人生是多种因素的综合结果，包括个人努力、环境、社会因素等等。因此，在看待自己的气场时，应该保持理性、科学的态度。